Как удержать вес после сушки перед отпуском?
|
|
horneyshow31
| Дата: Понедельник, 23.06.2025, 16:51 | Сообщение # 1 |
Стажёр
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Сгонял вес к лету - около 6 кг сбросил за три недели, но теперь начался чистый жор. Только думаю о еде! До отпуска две недели, не хочется вернуть всё обратно, но и совсем голодать не могу. Может, есть варианты удобного контроля питания без заморочек с готовкой?
|
|
|
|
vlmandr76333
| Дата: Понедельник, 23.06.2025, 19:32 | Сообщение # 2 |
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| Была у меня похожая проблема после подготовки к фотосъёмке. Главное сейчас — сбалансированное питание. Без нормального рациона реально быстро всё обратно набрать. Сам комбинировал ПП и доставку пару раз.
|
|
|
|
andrsit91
| Дата: Вторник, 24.06.2025, 02:15 | Сообщение # 3 |
Стажёр
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Статус: Offline
| У меня такая же история — после сушки начал ловить срывы. В итоге нашёл решение на https://hraniteltela.ru У них есть готовая программа «Снижение веса» с ежедневной доставкой — и калорийность, и белки-жиры-углеводы просчитаны. Мне нравится, что не надо самому париться: еда приезжает уже порционно, вкусно, всё подписано по приёмам пищи. Заказал на 2 недели — и вес стабилизировался. Ещё кайф, что привозят прям под дверь и можно оплатить как удобно. Короче, удобно, вкусно и без откатов — советую.
|
|
|
|