Расскажите какой лучше магний принимать взрослым, в виде таблеток или из еды? И вообще надо ли уделять ему внимание или это не обязательно?Добавлено (08.07.2026, 15:29)
---------------------------------------------
Цитата koneevam (

)
Расскажите какой лучше магний принимать взрослым, в виде таблеток или из еды? И вообще надо ли уделять ему внимание или это не обязательно?
Хотелось бы услышать ваши советы.